Patrik Saitua Betanzos | @saituabetanzos

Profesor, concejal y apasionado del deporte. Patrik no para quieto.

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Cuéntanos sobre ti. ¿De dónde eres? ¿En qué trabajas?

Me llamo Patrik Saitua Betanzos, soy de Gautegiz, Arteaga y trabajo como profesor en la escuela pública Zuazo de Barakaldo. También soy concejal en mi pueblo.

¿Cómo compaginas trabajo y deporte?

Intento aprovechar al máximo las horas libres y suelo hacer un entrenamiento al mediodía (piscina), y por la tarde nada más llegar a casa hago el segundo (correr, bici, gimnasio), siempre que no tenga alguna reunión o algo por el estilo. Los fines de semana me gusta madrugar y tener más tiempo para entrenar.

¿Cuántas horas/semana le dedicas al deporte?

Intento entrenar todos los días de la semana aunque a veces tengo que modificar el entrenamiento semanal debido a los compromisos que me van saliendo. Normalmente entreno unas 14 horas semanales.

¿Cuál fue tu primera prueba?

Pues empecé a correr en ciclismo con 11-12 años en el equipo “Kortezubike” y también corría en los diferentes croses que participaba con la escuela. En juveniles de segundo año dejé el ciclismo y empecé a competir en duatlón en el equipo Urdaitri.
Estos últimos años he participado en carreras de pista, cros, duatlón, triatlón y diferentes pruebas populares.
Algunas de las pruebas realizadas en los últimos años:

- Cto España de duatlon en Aviles

- Duatlon de Oñati
- Triatlon Ribadeo
- Santurce Bilbao
- Milla de Gernika: 1.
- Triaton Santander Series (Getxo): 2 .
- Lekitxo bizirik herri krosa:
- Night Marathon Bilbao:
- Hiri krosa Bilbao: 
- CTO Euskadi de 5000m aire libre
- Triatlon de Somo
- I Kros de Kanpantxu: 1
- Duatlon de Durango
- Duatlon de Erandio
- Deustuko Krosa: 3
- Duatlon por equipos de Amorebieta
- Duatlon de Eibar
- Duatlon de Mungia
- Duatlon de Sopelana
- Cto Euskadi de cros
- Cto Bizkaia de cros: 2 puesto por equiops
- Cto Bizkaia 3000m pista cubierta: 1 puesto
- Herri crosa Gure esku dago (Donostia): 1 Puesto
- Cros internacional de Amorebieta
- Cros de Usansolo
- Cros ponle freno Madrid:5
- Milla de Gernika: 3 puesto
- Bilbao Night Marathon 10km
- Medieval Race Zaragoza: 1 puesto
- Duatlón Cros de Zeanuri a relevos

¿Qué prueba ha sido la más dura? ¿Por qué?.

Sin duda la prueba más dura es el kros. No sé si es por mi forma de correr pero sufro mucho de todo. Suelo terminar muy tocado. Todos los años digo que no volveré a correr y al año siguiente vuelvo.

 

¿Qué herramienta mental usas para los momentos críticos?

Normalmente me acuerdo de lo duro que hemos entrenado para llegar a este momento y saco fuerzas de donde no hay para poder terminar lo que esté haciendo. Muchas veces después de trabajar, ya cansado ves el planning de entrenamiento y ves que tocan series largas. Crees que no lo vas a hacer y vas desmotivado, pero solo pensar todo lo que se ha trabajado hasta el momento y que las pruebas están encima, sacas fuerza de donde sea y lo haces.

¿Tienes o has tenido alguna lesión debido al deporte?

A los 20 años tuve el llamado rodilla del corredor o cintilla iliotibial. Me dio muchos dolores de cabeza, ya que no se iba de ninguna manera hasta que dejé el deporte por completo (desesperado). Con el paso del tiempo las molestias desaparecieron y volví a empezar poco a poco.

Hablemos de comida. ¿Sigues alguna dieta durante las preparaciones? ¿Fuera de ellas?

Por lo general como de todo y bastante limpio. Cuando estoy en periodo de competición sí que procuro cuidar un poco más la alimentación pero sin volverme loco.

¿Por qué triatlón y no otro deporte? ¿Qué te atrajo del triatlón?.

Con el triatlón empecé no hace mucho, ya que yo me encontraba mucho más cómodo corriendo por el asfalto o en la pista, pero las molestias por correr tantos días seguidos y los consejos de mi entrenador Roberto Flores hicieron que empezará también a nadar y así he podido reducir las molestias que sufría cuando solo corría hasta poder entrenar todos los días sin problemas.

¿Te gustan las RRSS?

Si, las uso habitualmente. No soy de publicar mucho, pero me gusta estar enterado de lo que hacen otros deportistas que sigo.
Creo que es una herramienta muy valiosa siempre que se haga un uso correcto de ellas.

¿Cómo te definirías?

Una persona sencilla, que le gusta lo que hace y trabaja todos los días para mejorar

¿Cómo te ves en los siguientes meses/años?

Me veo entrenando igual, día a día intentando mejorar y poder llegar lo mejor posible a los objetivos de este año.
En un mes voy a probar la media distancia y a partir de allí ya se verá.

Si tuvieras que dar un solo consejo a cualquier que lleve poco tiempo haciendo ciclismo. ¿Cuál sería?

Haz siempre lo que te gusta sin volverte loco, márcate un objetivo, lucha por él y verás como poco a poco mejoras. Más adelante te marcarás nuevos retos y objetivos.

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